HIVER 2021
En fonction de vos envies et de votre planning :
Cours particuliers ( skating ,alternatif,biathlon ) adultes et enfants, randonnée nordique , ballade raquette
Et le programme de collectifs :
Cours collectifs enfants :
Pour les 6-8ans
Durée 1h – 3 enfants mini – 8 maxi
15€ /enfant / cours ou pack 5 séances à 65€
Lieu : Col de Porte
Samedi matin de 11h30 à 12h30
5/12
12/12
19/12
26/12
2/01
16/01
23/01
30/01
13/02
20/02
27/02
Cours collectifs enfants :
Pour les 6-8ans
Durée 2h – 5 enfants mini – 8 maxi
pack 5 séances à 100€
Lieu : Col de Porte / Sappey
Jeudi après midi de 15h à 17h (début et fin de séance à l’école du Sappey )
7/01
14/01
21/01
28/01
4/02
Cours collectifs ado (à partir de 12ans ) :
Pour pratiquer le skating et se faire plaisir hors compétition
Durée 1h30 – 3 enfants mini – 8 maxi
19€ /pers / cours ou pack 5 séances à 85€
Lieu : Col de Porte / Sappey
Mercredi après midi de 14h à 15h30
6/01
13/01
20/01
27/01
3/02
Cours collectifs Skating Adultes :
Niveau : Débutant
Durée 1h30 – 3 pers mini – 8 maxi
19€ /pers / cours ou pack 5 séances à 85€
Lieu : Col de Porte
De 10h à 11h30
Les samedis matins
21/12
28/12
4/01
11/01
18/01
25/01
1/02
8/02
15/02
22/02
Cours objectifs « course longue distance » technique skating ….Objectif marathon Bessans , Foulée Blanche , Transjurassienne
Dans la bonne ambiance venez améliorer votre technique de ski et vos performances physiques + accompagnement jour J ( Bessans / Foulée Blanche /traversée du Queyras )
A la 1/2J ou journée à chaque fois sur un site nordique différent (donné a titre indicatif , adapté en fonction des conditions)
3pers mini – 8 maxi
40€ /pers /cours (matinée ) 60€/pers ( journée ) + possibilité covoiturage
Vendredi 4/12 à Col de Porte matin
Vendredi 11/12 à Gève ou Feclaz journée
Vendredi 18/12 à (Sappey /CDP / Désert d’Entremont/ Chamrousse ) matin
Mercredi 30/12 à Villard de lans Bois Barbu , la royale
Vendredi 15/01 à Chartreuse matin
COURSES :
-Marathon Bessans (21 ou 42km) le 10/01/20
-Traversée du Queyras (21 ou 42km) le 24/01/20
-Foulée Blanche (21 ou 42km) le 31/01/20
Sécurité hors piste , 1/2 journée FORMATION sauvetage Avalanche , recherche de victime
Destinée aux pratiquants de randonnée en raquettes , ski de randonnée , ski de randonnée nordique , alpinisme , ski hors piste / freeride…
Objectif :
=> Être capable de gérer seul une situation de recherche et de dégagement d’une victime d’avalanche ;
=> Être capable de participer efficacement à une recherche collective gérée par un leader.
Niveau débutant – posséder son propre matériel de recherche (DVA / pelle / sonde ) .
Les formations seront dispensées en raquette a neige
4pers mini – 8 maxi
40€ / pers
Dimanche matin 6/12
Dimanche matin 20/12
Jeudi matin 31/12
Mercredi matin 13/01
d’autres dates possible sur demande
Découverte / Progression Biathlon 22Lr à 50m
Afin de garantir une sécurité irréprochable et la qualité de l’encadrement vous serez 1 à 2 personnes max
Dans la peau d un véritable biathlète bénéficiez des conseils pour un véritable suivi sur plusieurs séances
Programmez les séances au cours de l’hiver (valable également hors neige) en fonction de vos dispos (semaine et week end + jeudi soir)
A offrir à vos ami(es) et famille
Cours particulier 22Lr à 50m 1h30
1 personne = 110 €
2 personnes = 140€
Pack 5 x 1h30 22Lr à 50m 1h30
1 pers : 5 x 110€ = 550€ ==> 500€
2 pers : 5 x 140€ = 700€ ==> 630€
Ski de Randonée Nordique
Envie de nature ?
Le ski de fond hors piste ou randonnée nordique est un formidable outil de découverte et d’évasion .
Mais tout cela ne s’improvise pas , alors avant de pouvoir partir traversée le Jura ou les Hauts plateaux du Vercors en autonomie , je vous propose de vous former sur plusieurs point essentiel
==> L’orientation
1 journée pour savoir décrypter une carte et préparer un itinéraire (carte papier + GPS) , en salle et sur le terrain
==> La sécurité
1 Journée consacrée à la recherche de victime d’avalanche avec DVA + 1er geste de secours et donner une alerte + construire un igloo ou abri de fortune
==> Randonnée
1 Journée de randonnée en groupe avec itinéraire et massif choisi en fonction du niveau et des conditions
Niveau débutant – posséder son propre matériel de ski + DVA / pelle / sonde (possibilité location matériel à AS SPORTS MEYLAN )
4pers mini – 8 maxi
Tarif :
3 journées = 180€
1 journée a thème = 70€ /pers
Dimanche matin 13/12
Dimanche matin 3/01
Dimanche matin 7/02
d’autres dates possible sur demande
Réservations et infos complémentaires içi